- 누구나 쉽게 따라할 수 있는 부위별 체조!
- 사무실, 학교, 카페, 극장 언제 어디서든 하루 10분!!
- 이젠 하루 10분으로 원하는 부위의 군살을 집중 운동…

아름다운 바디라인의 새 역사가 또 시작된다!
1편. super diet exercise
특히 한국인의 체형에 잘 맞는 운동으로 군살이 붙기 쉬운 신체부분별로 요약해서 만든 프로그램이기 때문에 몸매를 날씬하고 탄력있게 해 주는데 확실한 효과를 볼 수 있다.
시원한 강변과 푸른하늘이 보이는 셋트장, 아름다운 야경이 펼쳐지는 빌딩의 옥상, 여러장소를 오가며 찍은 영상이 멋진 음악과 어우러져 살빼는 기쁨과 함께, 보는 즐거움도 더해준다.
- 팔뚝, 허리, 배, 허벅지, 신체부분별 군살 운동!
- 탄력있는 몸매 만들기 도전! 다이어트 체조의 모든것!

2편. super diet exercise
화려한 재즈식 다이어트 체조!
N세대가 아니어도 할 수 있는 재미있고 신나는 D.D.R 체조! 슈퍼모델 이소라와 현 포즈댄스시어터 단장겸 재즈무용가 우현영과 함께 개발한 수퍼 다이어트 체조 2탄은 정상적인 활동을 하는 사람이라면 누구나 쉽게 따라할 수 있는 효과적인 맨몸운동이다.
밀레니엄 다이어트! 21세기에도 지방퇴출 못하면 왕따 당한다. 푸른 바닷가, 아름다운 셋트장을 오가며 찍은 멋진 영상!


한은정 코어인 바디

- 대한민국 大 건강 프로젝트! 우리 몸 바로 세우기!
- 평생 건강과 아름다운 몸을 만드는 신 개념 운동법이 탄생했다!

- 요가와 필라테스의 장점만을 모아 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 <한은정 코어 인 바디, 피지>
- 남녀노소! 누구든 쉽게 할 수 있는 우리 가족 운동 처방서!

- 하루 한번의 투자로 근골격계 질환과 V.D.T 증후군의 예방치료는 물론, 아름답고 균형있는 바디라인을 선사하는 생활 속의 건강 지침서!

※ 코어 : 인체의 중심을 뜻하는 것으로 목에서 골반까지 이어지는 척추

- 장면 선택
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- 메이킹 필름 하이라이트
- 인터뷰 모음
- 한은정이 말하는 코어란?
- 촬영을 마치고
- 한은정 프로필
- 화보촬영 스틸 갤러리