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1962년 케네디 대통령(President Kennedy)은 미래 전쟁이 소규모 특수요원들에 의한 테러전이 될 것으로 믿고 그에 대비하는 부대를 창설했다. 해상.항공.육상(sea-air-land)을 가릴 것이 없이 활약하는 이 전천후 부대를 가리켜 우리는 네이비 씰(NAVY SEALS)이라고 했다.
중동 지중해의 상공, 불타는 유조선의 긴급 구조명령을 받고 출동한 미해군 정찰기가 돌연히 나타난 아랍 게릴라의 무장선에 의해 격추 당하고, 승무원들은 포로로 잡혀 감금된다. 버지니아주 노포크, 커랜 대위(Lt. James Curran: 마이클 빈 분)와 언제나 목숨 걸고 덤벼드는 다혈질의 호킨스(Lieutenant. J.G. Dale Hawkins: 찰리 쉰 분)를 포함한 씰 대원들은 동료 그레이엄(Chief Billy Graham: 데니스 헤이스버트 분)의 결혼식 진행 중에 긴급 호출 명령을 받는다. 곧 출동한 이들은 샤히드(Ben Shaheed: 니콜라스 카디 분)가 거느린 게릴라들이 인질을 사살하고 있는 현장에 도착, 인질 구출작전에 들어간다. 인질은 무사히 구하고, 창고 한 구석에서 미국제 휴대용 미사일 스팅거를 발견한다. 철수 시간에 쫓겨 할 수 없이 미사일을 폭파시키지 못한 채 돌아오는데.
[스포일러] 국방부 최고 회의에서 스팅거 미사일을 폭파시키라는 긴급명령이 떨어지고, 특전대 대원들은 레바논의 베이루트로 출동한다. 고도 3만 피트에서 낙하산을 타고 내려와 다시 수영으로 베이루트 해안에 도착하지만, 안내를 맡은 알리(Ali: 네메 파드랄라 분)가 길을 잘못 인도해 치열한 전투가 벌어지는 곳에 이르게 된다. 가까스로 빠져나와 미사일을 찾아 폭탄 설치에 성공하지만, 철수하던 중 커랜 대위가 부상을 당한다. 호킨스는 커랜을 구출하고 미사일을 폭파시키지만, 샤히드의 끈질긴 추격으로 그레이엄, 데인(Dane: 빌 팩스톤 분)에 이어 렉서마저 목숨을 잃는다. 마지막 남은 네 명의 대원은 샤히드를 바다로 유인해 살해한다. 바다 한 가운데, 네 명의 대원은 잠수함을 기다리면서 바다에 떠 있다. 잠수함에 의해 구조되고, 네 명의 대원의 웃음은 바다로 메아리쳐 나간다.
